Μετά από κάθε έντονη άσκηση χρειάζεται ένα καλό γεύμα.
Μετά από κάθε έντονη άσκηση χρειάζεται ένα καλό γεύμα.
Ο Απόστολος Ρουβάς ετοιμάζει μια εύκολη και θρεπτική πράσινη σαλάτα με πορτοκάλι και αβοκάντο.
Θα χρειαστείτε:
1 τρυφερή σαλάτα
1 μικρή λόλα πράσινη
4-5 κλαδάκια ρόκας
1 ώριμο αβοκάντο
2-3 καρύδια
2 κ.σ σπόρους ροδιού
2 κουταλιές σούπας cottage
