Υγιεινό ήταν το μενού της Πέμπτης στην εκπομπή «Πάμε Δανάη!».
Ο σεφ της εκπομπής, Απόστολος Ρουβάς, έφτιαξε τσιπούρα σωτέ με λαχανικά.
Για να το μαγειρέψετε, θα χρειαστείτε:
2 τσιπούρες φιλεταρισμένες
3-4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
Αλάτι και πιπέρι
Και για τα λαχανικά:
Μισό κουνουπίδι
Μισό μπρόκολο
2-3 καρότα
Για το λαδολέμονο:
4-5 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
1 λεμόνι
1 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα
Λίγη ρήγανη αποξηραμένη
Αλάτι και πιπέρι
