Γιάννης Τσιμιτσέλης και Πάνος Κιάμος εξερευνούν την Ιθάκη στην πρώτη εκπομπή του Fishy.
Κι επειδή το Fishy περνάει και από το… στομάχι, σειρά παίρνει ο σεφ Λάμπρος Βακιάρος.
Ανάβει φωτιά σε μια ερημική παραλία και μαγειρεύει για την παρέα. Όσο το φαγητό ετοιμάζεται, ο Πάνος Κιάμος παίρνει την κιθάρα και μαζί με τον Γιάννη Τσιμιτσέλη, στήνουν ένα μικρό party.
Το τραπέζι στρώνεται και ενώ οικοδεσπότης και καλεσμένος απολαμβάνουν τις νοστιμιές που έφτιαξε ο Λάμπρος Βακιάρος, συζητούν για το τι σημαίνει τελικά η θάλασσα για τον Πάνο Κιάμο και πώς αυτή συνδέεται με τα πρώτα του επαγγελματικά βήματα.