Πώς να βρω τον εαυτό μου βγαίνοντας από μια μακροχρόνια σχέση;
Αυτή η ερώτηση ταλαιπωρεί πολύ κόσμο, καθώς μετά το τέλος μιας μακροχρόνιας σχέσης, πολλοί είναι εκείνοι που δεν μπορούν να κάνουν αμέσως το επόμενο βήμα
«Να δώσουμε χρόνο στον εαυτό μας»
«Πρώτα χρειάζεται να δώσουμε χρόνο στον εαυτό μας και έπειτα να δούμε πώς μπορούμε να ξαναφτιάξουμε τη ζωή μας».
Αυτή είναι η συμβουλή της dating coach Αθηνάς Μάρτου, η οποία μίλησε στην «Ελένη» αναλύοντας τα βήματα που πρέπει να ακολουθεί κάποιος για να επιστρέψει ομαλά στην καθημερινότητά του μετά από έναν χωρισμό.
«Οι παγίδες που πέφτουμε είναι ότι δεν αντιλαμβανόμαστε πως και η διάρκεια του πένθους είναι κομμάτι του εαυτού μας για να μαζέψουμε τα κομμάτια μας. Άλλη παγίδα είναι ότι για να ξαναβρούμε τον εαυτό μας, επιστρέφουμε πίσω. Θα πρέπει να βιώσουμε την περίοδο του χωρισμού, να καταλάβουμε τι πήγε λάθος και να βγούμε δυνατότεροι μέσα από αυτό».
