Η κλινική ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια, Δέσποινα Μητροβγένη, μίλησε στην εκπομπή «Ελένη» για την ευτυχία και γιατί υπάρχουν τόσοι άνθρωποι με κατάθλιψη.
Η Ελλάδα βρίσκεται στην 25η θέση στην Ευρωπαϊκή Ένωση και στην 64η στον κόσμο. Σύμφωνα με έρευνα, οι Έλληνες θεωρούν βασικό συστατικό της ευτυχίας τους το ιδιόκτητο σπίτι.
Παράγοντες που επηρεάζουν την ευτυχία είναι υγεία, ασφάλεια, οικογενειακή αρμονία, αξιοποίηση του ελεύθερου χρόνου, ιδιόκτητο σπίτι, περιουσιακά στοιχεία και στοργή.
Ενώ όλοι κυνηγάμε την ευτυχία περίπου 300 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως ζουν αυτή τη στιγμή με κατάθλιψη.
Η κλινική ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια, Δέσποινα Μητροβγένη, μίλησε στην εκπομπή «Ελένη» για την ευτυχία και γιατί υπάρχουν τόσοι άνθρωποι με κατάθλιψη.
«Ευτυχία είναι μία συναισθηματική κατάσταση που βιώνει ο άνθρωπος όταν εκπληρώνονται οι στόχοι του. Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν ως καλύτερο ‘’όχημα’’ την ορμόνη της ευτυχίας και τη νιώθουν πιο εύκολά. Οι υπόλοιποι πρέπει να κάνουν μία μεγαλύτερη προσπάθεια. Όταν ερωτευόμαστε μπορούμε να γίνουμε πολύ ευτυχισμένοι αλλά μπορούμε να γίνουμε και πολύ δυστυχισμένοι εάν δεν βάζουμε όρια. Δεν μπορούμε να είμαστε ευτυχισμένοι συνέχεια αλλά ούτε δυστυχισμένοι συνέχεια. Πολλοί άνθρωποι φοβούνται την ευτυχία και την αποφεύγουν.
