Κλιμακτήριος – εμμηνόπαυση και υγεία της καρδιάς, τα δύο θέματα που βάζει στο «μικροσκόπιο» αυτό το Σαββατοκύριακο, 14 και 15 Δεκεμβρίου, η εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας Vita» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη.
Το Σάββατο 14 Δεκεμβρίου, στις 08:50
Η εκπομπή ασχολείται με μία από τις πιο απαιτητικές περιόδους στη ζωή των γυναικών, την κλιμακτήριο και την εμμηνόπαυση, κατά τις οποίες επηρεάζονται και ψυχολογικά λόγω μεταβολής των ορμονών και του βάρους τους.
Ειδικοί δίνουν χρήσιμες συμβουλές για τη διατροφή και την άσκηση, που θα βοηθήσουν τις γυναίκες να περάσουν πιο εύκολα αυτήν τη δύσκολη φάση. Καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη είναι η Νανά Παλαιτσάκη, η οποία μιλά για τις δυσκολίες που αντιμετώπισε στην κλιμακτήριο και την εμμηνόπαυση και τις αλλαγές που είδε στην ψυχολογία, το σώμα και το βάρος της.
Στις υπόλοιπες ενότητες της εκπομπής, συζητάμε για την υγιεινή της κουζίνας και παρακολουθούμε ένα βίντεο για την αντιμετώπιση της ξηροδερμίας των χεριών και των χεριών που «σκάνε».
Την Κυριακή 15 Δεκεμβρίου, στις 08:50
Στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας Vita» μιλάμε για την υγεία της καρδιάς, η οποία ξεκινά από πολύ νεαρή ηλικία, καθώς ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει αυξήσει σημαντικά τους παράγοντες που σχετίζονται με πολλά προβλήματα υγείας.
Μαθαίνουμε πώς θα θωρακίσουμε την καρδιά μας από νωρίς. Καλεσμένος του Μιχάλη Κεφαλογιάννη είναι ο Βασίλειος Κωστέτσος, ο οποίος περιγράφει πώς έφθασε να κάνει εγχείρηση ανοιχτής καρδιάς και μιλά για όσα έχει αλλάξει στη ζωή του έκτοτε.
Επίσης, ειδικοί δίνουν χρήσιμες συμβουλές ώστε να μην φάμε «σαν να μην υπάρχει αύριο» κατά τη διάρκεια των εορτών. Ακόμη, μέσα από ένα βίντεο μαθαίνουμε τα τελευταία δεδομένα για την αντιμετώπιση της κήλης που εμφανίζεται στο σώμα.
