Ειδικοί εξηγούν στην εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας Vita» τι είναι η αυθυποβολή και πως επηρεάζει τη ζωή μας.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η αυθυποβολή είναι μία εσωτερική νοητική διαδικασία, κατά την οποία προσπαθούμε να πείσουμε τον εαυτό και το μυαλό μας να σκεφτεί και να ονειρευτεί αυτό που επιθυμεί.
Πρόκειται για μία διαδικασία που είναι συνειδητή και ξεκινά από τη θέληση, ενώ μπορεί να επηρεάσει βαθύτερες ανάγκες, πεποιθήσεις και επιθυμίες.
Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι το placebo, τονίζουν οι ειδικοί.
