Μια ώρα πρωινού ύπνου θα χάνουμε από αύριο, Κυριακή 30 Μαρτίου.
Αυτό φέρνει η αλλαγή ώρας σε θερινή, η οποία θα παραμείνει σε ισχύ έως την Κυριακή 26 Οκτωβρίου 2025. Αυτήν την Κυριακή στις 03:00 τα ξημερώματα η ώρα θα ρυθμιστεί στις 04:00.
Η αλλαγή ώρας γίνεται πάντα Κυριακή. Ο λόγος έχει να κάνει με την σύγχυση που προκαλεί στους ανθρώπους η αλλαγή ώρας. Έτσι, προτιμάται η Κυριακή καθώς εκείνη τη μέρα δραστηριοποιούνται λιγότεροι άνθρωποι και έτσι έχουν χρόνο να προσαρμοστούν.
Σε πολλές χώρες του κόσμου η αλλαγή γίνεται κάθε δεύτερη Κυριακή του Μαρτίου, αλλά για τις χώρες της Ευρώπης ισχύει πως η θερινή ώρα αρχίζει και τελειώνει κάθε τελευταία Κυριακή, του Μαρτίου και του Οκτωβρίου αντίστοιχα.
