Πως μπορούμε να ελέγξουμε τα νεύρα μας; Ειδικοί εξηγούν στην εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας Vita».
Όπως εξήγησε η ψυχολόγος Δήμητρα Νικολάου, τα νεύρα αφορούν μία αντίδραση σε ένα ερέθισμα με μία μεγαλύτερη ένταση και διάρκεια.
Ο εκνευρισμός, λένε οι ειδικοί, είναι κάτι φυσιολογικό και αναγκαίο, ωστόσο υπάρχει δυσκολία στο να εκφράσουμε το συναίσθημα του θυμού.
Πολλές φορές είτε το συσσωρεύουμε είτε το καταπιέζουμε και κομβικής σημασίας είναι το πως θα μάθουμε να εκφράζουμε υπεύθυνα το συναίσθημα του θυμού και των νεύρων.
Πολλές φορές η μη έκφραση του θυμού που νιώθουμε συνδέεται συχνά με την πάθηση του θυροειδούς.
Τρεις είναι οι παράγοντες που μαρτυρούν πως πίσω από τα νεύρα υπάρχει υπόβαθρο ψυχικής νόσου: η συχνότητα, η διάρκεια και η ένταση.
