Πόσοι άνθρωποι υποφέρουν από κατάθλιψη; Πώς επηρεάζει τη ζωή τους και πόσοι απευθύνονται σε ειδικούς;
Αυτό εξετάζει σήμερα Κυριακή η εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας VITA» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη και καλεσμένο τον επιχειρηματία Χάρη Γιακουμάτο.
Σύμφωνα με επίσημα στοιχεία, η Ελλάδα βρίσκεται στη 2η θέση παγκοσμίως όσον αφορά την κατάθλιψη και 7 στους 10 ανθρώπους που υποφέρουν δεν παίρνουν φαρμακευτική αγωγή ή δεν κάνουν ψυχοθεραπεία.
Οι επιστήμονες λένε ότι το 2030 η κατάθλιψη θα είναι παγκόσμια επιδημία και ίσως το πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας το οποίο θα αντιμετωπίζουν οι κοινωνίες.
«Πρέπει να μιλήσουμε, αυτό είναι το βασικό», λέει ο Χάρης Γιακουμάτος, περιγράφοντας τη δική του μάχη με την κατάθλιψη.
«Τα βλέπεις όλα λίγο μάταια, λίγο μαύρα και εκείνη την ώρα αρχίζεις και συνειδητοποιείς ότι ίσως κάτι δεν πάει καλά. Όσο μετά συνεχίζεις τη μέρα σου, αυτό το συναίσθημα της μαυρίλας τόσο πιο έντονο γίνεται».
«Μας παίρνει έτσι η ροή της καθημερινότητας που ναι μεν κάνουμε όλα τα πράγματα που πρέπει να κάνουμε, αλλά τελικά δεν έχεις δει τον εαυτό σου πραγματικά. Μέχρι που κάποια μέρα ξυπνάς και λες ‘όπα, τι έχει συμβεί εδώ πέρα;’ Αρχίζεις και βλέπεις ότι έχεις πάρει παραπάνω κιλά, δεν έχεις προσέξει τον εαυτό σου, έχεις αμελήσει πάρα πολλά πράγματα που σε κάνουν χαρούμενο», συμπληρώνει.
«Είναι σαν να σταματάει η σκέψη σου και να βλέπει μόνο εμπόδια. Μόνο μαύρο, να μην βλέπεις λύσεις. Όλο αυτό σε οδηγεί μετά να κατεβαίνεις χαμηλά μέχρι που να ξαπλώσεις στο κρεβάτι και να μην θες να σηκωθείς καθόλου», σημειώνει.
Από την πλευρά της, η Εύα – Μαρία Τσαπάκη, επίκουρη καθηγήτρια ψυχιατρικής στο ΑΠΘ, τονίζει:
«Ανέβηκε τρεις φορές πάνω στην πρώτη περίοδο της καραντίνας και τώρα το βλέπουμε να επανέρχεται σιγά σιγά. Ξέρουμε ότι από τους 100 που νοσούν, οι 50 θα πάνε να ζητήσουν βοήθεια και από αυτούς οι 25 θα μείνουν στη θεραπεία».
«Τα συμπτώματα είναι γνωστά σε όλους μας, νομίζω δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην έχει αισθανθεί καταθλιπτικά συμπτώματα», συμπληρώνει.
«Υπάρχουν τρία βασικά συμπτώματα της κατάθλιψης. Η χαμηλή διάθεση, το αυξημένο αίσθημα κόπωσης, η απώλεια της ευχαρίστησης από δραστηριότητες που στο παρελθόν μας έδιναν ευχαρίστηση. Δύο από αυτά τα τρία συμπτώματα είναι αρκετά, για δύο εβδομάδες τουλάχιστον, για να προχωρήσουμε στη διερεύνηση».
Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τα καταθλιπτικά συμπτώματα; Πότε θα πρέπει να απευθυνθούμε σε ειδικό; Γιατί πολλοί αρνούνται να βοηθηθούν;
Η κα Τσαπάκη δίνει απαντήσεις.
